"日記"の記事一覧

食事療法の献立に疲れたら

両親やご主人が医師から食事制限をすすめられ、自宅で手作りの料理を頑張っているお母さん、毎日作る食事療法のメニューに疲れていませんか?共働きでパート帰りのお母さんが家庭で毎日制限食を作るとなると、時間も手間もこれまでよりずっと大変ですよねえ!でも、最近ある方法を取り入れることで、ずいぶん楽になりました。何よりも時間が圧倒的に短縮できるよう…

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ナッシュの宅配弁当が初回1000円引きキャンペーン開始!実際の税込み価格はいくら?5%還元で結局いくら支払うの?

ナッシュのお弁当が初回1000円引きキャンペーンを開始しました。これに伴い初回購入時は1食あたの価格も大幅に安くなりました。しかし、令和元年10月以降、消費税の計算がとても難しくなりました。ナッシュのお弁当は2019年10月の消費増税後も消費税は8%のまま据え置きです。ところが、送料のみ10%に引き上げられました。また、2020年6…

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ダイエットの鍵は夕食!ナッシュの宅配弁当でラクラク置き換え

ダイエットをするうえで夕食の取り方はとても大切です。夜に食べたエネルギーが消費されないまま就寝してしまうと、血中の中性脂肪が増え、脂肪として取り込まれ、皮下脂肪や内臓脂肪になります。「夕食を満腹まで食べた後横になってゴロゴロしそのまま寝てしまう」というのが一番悪いパターンです。このページでは、ダイエットにおける夕食の重要性と、夕食に…

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